اكاديمية المحترف المصرى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
اكاديمية المحترف المصري لكرة القدم
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
يشرفنا أن تقوم
بالدخول
أو
التسجيل
إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى
اكاديمية المحترف المصرى
فدىوهات
رشاقة ومرونة
Admin
Admin
Admin
المساهمات
:
361
تاريخ التسجيل
:
13/04/2012
مساهمة رقم 1
رشاقة ومرونة
Admin
السبت أغسطس 18, 2012 6:54 am
أعجبني
لم يعجبني
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
رشاقات ومرونة
»
تمرين رشاقة
»
تمرين رشاقة
»
تدريبات رشاقة وسرعة وتنمية مهارة للفريق الإول
»
• تمرينات سرعة وتوافق بالسلم مع التصويب • تمرينات قوة ومرونة بالقفز مع ربطها بمهارة التصويب • تمرينات قوة بكرة الأثقال مع التمرير