تنمية السرعة والرشاقة مع أدخال الكرة فى التدريبات
Admin- Admin
- المساهمات : 361
تاريخ التسجيل : 13/04/2012
- مساهمة رقم 1
تنمية السرعة والرشاقة مع أدخال الكرة فى التدريبات
Admin الأربعاء نوفمبر 07, 2012 12:47 am
مواضيع مماثلة
» تدريبات لتنمية السرعة والرشاقة .
» تديبات التوافق مع تنمية المهارة بأدخال الكرة
» تدريبات نادى بايرن ميونخ الألمانى : - تدريب C يتم التدرج فى التدريبات من السهل إلى الصعب حتى الوصول إىل أصعب درجة فى التدريبات وهى الوصول باللاعبين إلى درجة الأجادة والتمرير المتقن بدون أخطاء والتحرك السريع واللعب من لمسة واحدة وقد تعمدت أن أعيد هذه التدر
» أحماء بالكرة .............. ثم تمرير الكرة بين اللاعبين من ناحية اليمين وناحية اليسار ولعب الكرة العرضية للخلف للاعب القادم للتسجيل فى المرمى والرجوع بسرعة لأخر الملعب ........... ثم تقسيمة صغيرة 5 ضد 5 ولاعب مساعد ف
» تدريبات على تنمية المهارات وأجادتها للناشئين والبراعم
» تديبات التوافق مع تنمية المهارة بأدخال الكرة
» تدريبات نادى بايرن ميونخ الألمانى : - تدريب C يتم التدرج فى التدريبات من السهل إلى الصعب حتى الوصول إىل أصعب درجة فى التدريبات وهى الوصول باللاعبين إلى درجة الأجادة والتمرير المتقن بدون أخطاء والتحرك السريع واللعب من لمسة واحدة وقد تعمدت أن أعيد هذه التدر
» أحماء بالكرة .............. ثم تمرير الكرة بين اللاعبين من ناحية اليمين وناحية اليسار ولعب الكرة العرضية للخلف للاعب القادم للتسجيل فى المرمى والرجوع بسرعة لأخر الملعب ........... ثم تقسيمة صغيرة 5 ضد 5 ولاعب مساعد ف
» تدريبات على تنمية المهارات وأجادتها للناشئين والبراعم