• تمرينات سرعة وتوافق بالسلم مع التصويب • تمرينات قوة ومرونة بالقفز مع ربطها بمهارة التصويب • تمرينات قوة بكرة الأثقال مع التمرير
Admin- Admin
- المساهمات : 361
تاريخ التسجيل : 13/04/2012
- مساهمة رقم 1
• تمرينات سرعة وتوافق بالسلم مع التصويب • تمرينات قوة ومرونة بالقفز مع ربطها بمهارة التصويب • تمرينات قوة بكرة الأثقال مع التمرير
Admin الأربعاء يوليو 18, 2012 12:15 am
